Deprecated: Funkcja Elementor\DB::is_built_with_elementor jest przestarzała od wersji 3.2.0! Zamiast jej proszę użyć Plugin::$instance->documents->get( $post_id )->is_built_with_elementor(). in /home/pikseolo/domains/baza-firm-polskich.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 5379
Zdrowie i komfort życia z wygodnym materacem korekcyjnym - Baza firm polskich

Zdrowie i komfort życia z wygodnym materacem korekcyjnym

Wady postawy to z pewnością jedna z wielu chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Niestety ciągle zbyt mało uwagi poświęcamy jej zapobieganiu. Siedzący tryb życia, zbyt mało ruchu, uzależnienie od smartfonów – to wszystko przyczynia się do powstawania stanów zwyrodnieniowych kręgosłupa, który pozbawiony odpowiedniego wsparcia mięśni uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie a w przypadkach skrajnego zaniedbania może ulec poważnym urazom.

Materac korekcyjny czyli zdrowie i spokojny sen

materace korekcyjne

Zapobieganie chorobom kręgosłupa wbrew pozorom nie wymaga od nas żadnych szczególnie skomplikowanych działań. Natomiast to czego z pewnością wymaga to świadomość zagrożenia oraz konsekwentne wykonywanie pewnych codziennych czynności. Do takich czynności należy codzienna dawka ruchu, zapewniającego nam utrzymanie mięśni w odpowiedniej kondycji tak, żeby stanowiły właściwe wsparcie dla naszego kręgosłupa. Pomocne w tym będą również proste ćwiczenia rozciągające, które wykonywane systematycznie mogą znacząco polepszyć nasz komfort życia. Siedzący tryb pracy jest najczęstszą przyczyną zwyrodnień kręgosłupa i niestety nie zawsze możemy to zmienić. Jednak możemy zmienić nasze codzienne nawyki dotyczące sposoby siedzenia czy częstego wstawania. Możemy zadbać o właściwy dobór fotela lub piłki rehabilitacyjnej, która – choć nie tak wygodna jak fotel a siedzenie z niej wymaga nieco praktyki – jest doskonałym sposobem na długie godziny spędzane przed komputerem. Innym czynnikiem mającym bezpośredni wpływ na zdrowie naszego kręgosłupa jest odpowiedni materac, na którym śpimy. Zdrowy sen jest niezbędny człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania, tak więc powinniśmy dołożyć wszelkich starań aby spać zdrowo i wygodnie. Szczególnie w przypadku, kiedy jesteśmy narażeni na schorzenia kręgosłupa z racji wykonywanej pracy powinniśmy zadbać o odpowiedni stopień twardości naszego materaca. Materace korekcyjne pozwalają odciążyć szczególnie narażone na napięcia części ciała, co z kolei pozwala na rozluźnienie mięśni i ich właściwy odpoczynek. Poza tym, że takie materace mają zbawienny wpływ na nasz kręgosłup, są po prostu bardzo wygodne i dają gwarancję zdrowego snu.

Niestety nie wszyscy mamy szczęście posiadać oddzielne sypialnie, gdzie można wstawić łóżko z materacem. Jednak jeżeli jesteśmy narażeni na schorzenia kręgosłupa lub takowe już posiadamy, powinniśmy zadbać o możliwie najlepsze rozwiązania w zakresie łóżka do spania. Kupując rozkładane kanapy w dobrych sklepach meblowych możemy dobrać do nich odpowiedni materac.