Złe samopoczucie psychiczne towarzyszy czasami każdemu z nas i nie da się tego ukryć. Musimy jednak pamiętać o tym, że jeżeli takie stany u nas się przeciągają i trwają tygodniami, a czasami nawet miesiącami, to ignorowanie tego jest najgorszym, co możemy zrobić. Zasięgnięcie profesjonalnej pomocy jest w takich chwilach bardzo ważne, byśmy jeszcze bardziej nie …
Aby wyjść z nałogu, należy podjąć stanowcze kroki. Eksperci wskazują na to, że najważniejszym krokiem jest przyznanie się przed samym sobą. Konieczne może okazać się wsparcie rodziny i bliskich. Zaniedbanie wiązać się może z przerodzeniem uzależnienia w chorobę, która wpływa na pracę mózgu. Jak objawia się alkoholizm i jak go leczyć? Uzależnienie alkoholowe – jak …
Medycyna estetyczna rozwija się tak szybko, że co rusz w ofertach klinik możemy znaleźć nowoczesne zabiegi, które mają na celu poprawić nasz wygląd, ale również i stan zdrowia. Co więcej, zabiegi te są w pełni dla nas bezpieczne i potrafią dać takie rezultaty, jakich nie dawała nigdy żadna operacja plastyczna, którą stosowało się dawniej. Nowoczesne …
Od Matki Natury pochodzi wszystko, co jest nam niezbędne do długiego i zdrowego życia. Sęk w tym, że potrzebne są wnikliwe, długie i rzetelne badania, które będą mogły dowieść ich skuteczności, dokładnie tak samo, jak miało to miejsce w przypadku kannabidiolu (CBD). Konopne oleje z kannabidiolem CBD jest czynną substancją organiczną, którą możemy zidentyfikować …
Uważna obecność na stałe weszła do kanonu współczesnej psychologii. Terapia w oparciu o uważność ma swoje korzenie w filozofii buddyjskiej. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się nieco bliżej kwestii dotyczącej mindfulness. Dla kogo adresowane są treningi i szkolenia z tego zakresu i czy taka forma pomocy jest aby skuteczna? Czy kursy online również zdają egzamin? Z …
Profesjonalne kursy mindfulness dla początkujących Czytaj dalej
Każda kobieta zasługuje na to, żeby o siebie dbać. Jednak często nie mamy czasu na to, aby przyjść do domu, położyć się na kanapie, założyć sobie na przykład maseczkę na twarz i się zrelaksować. W domu zawsze nam coś wypadnie, zawsze jest wiele ważniejszych obowiązków, a jak już się uda znaleźć ten czas dla siebie …
Konturowanie twarzy stało się techniką, bez której obecnie ciężko wyobrazić sobie wykonywanie makijażu. I to nie tylko wieczorowego, ale również tego na co dzień. Dzięki przyciemnianiu i rozjaśnianiu twarzy możemy dowolnie ją modelować, dzięki czemu możemy wyeliminować niektóre z mankamentów. Jaki jednak produkt do konturowania wybrać, aby spełnił swoją rolę jak najlepiej? Zalety paletki do …
Komora ciśnieniowa to wyrób medyczny przeznaczony do nasycania tkanek organizmu tlenem pod zwiększonym ciśnieniem. Nazywa się ten proces utlenianiem hiperbarycznym. Komora tlenowa pozwala skutecznie walczyć z objawami niedotlenienia i ma kompleksowe działanie terapeutyczne w wielu stanach patologicznych i chorobach przewlekłych. Zasada działania komory tlenowej Procedura leczenia polega na ułożeniu pacjenta na określony czas w specjalnej …
Innowacyjna rehabilitacja za pomocą komory tlenowej Czytaj dalej
Miejscowe odkładanie się tłuszczu może niestety być dość uciążliwe – zwłaszcza w momencie, gdy walczymy o szczupłą sylwetkę i nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z tkanką tłuszczową w pewnych okolicach. Pomocna może okazać się kriolipoliza, która jest naprawdę często wybieranym zabiegiem. Możemy mieć pewność, że i u nas przyniesie zamierzony skutek. Gdzie wykonać kriolipolizę? …
Psychoterapia to nic innego jak pomoc innym ludziom w rozwiązywaniu ich ,nie zawsze związanych z relacjami międzyludzkimi, ale też z przeróżnymi lękami czy innymi zaburzeniami. Nawet nie wiemy jak wielu ludzi ma problemy ze swoimi emocjami czy okazywaniem ich innym. Dlatego włąsnie udają sie do psychoterapeuty, który w jakiś sposób ma mu pomóc to przezwyciężyć. …